Limon diyeti listesini uygulamak 5 gün içerisinde 3 kiloya kadar vermenizi sağlamaktadır. Bağışıklığı güçlendirmesi, toksinleri arındırması ve bedene güç vermesinin yanı sıra ödem atmada ve yağ yakmayı hızlandırmada da tesirli olan limon, diyet listelerinde yerini alarak sağlıklı kilo vermek isteyenlerin fazla kilolarından kurtulmasını kolaylaştırmaktadır.

Limon Diyeti İle Zayıflayanlar Neler Anlatıyor?

5 gün üzere kısa müddet içerisinde 3 kilo verdiren ve bu süreçte uygulayıcısına zorluk yaşatmayan limon diyeti, diyeti uygulayan bireylerce de önerilmektedir. Limon diyeti ile zayıflayanların yorumları ortasında;

• Enerjik oldukları,
• Açlıklarını hissetmedikleri,
• 5 gün içerisinde incelmeyi başardıkları

Yorumları diyetin tesirini anlatan en hoş örneklerdir. Limonu gereğinden fazla tüketmek bedende alerjik tepkilere sebep olabileceği için verilen listenin dışına çıkarak fazla limon tüketmemeniz gerekmektedir.

Limon Diyeti Listesinde Hangi Besinlere Müsaade Verilir?

5 gün olarak uygulanacak limon diyetinde verilen diyet listesi, 5 günlük müddet için her gün olmak üzere birebir uygulanacaktır. Limonla zayıflayanlar aşağıda listelenmiş 1 günlük programdan en çok randıman almakta olup limon diyetini uygulamak isteyenlerin bu listenin dışına çıkmadan limon diyetini uygulamaları gerekmektedir:

• Kahvaltı Öncesi: 1 bardak ılık su içerisine yarım limonun suyu sıkılarak içilmelidir.
• Kahvaltı: 1 dilim tam buğday ekmeği, 1 haşlanmış yumurta, 5 zeytin ve yeşillik tüketilmelidir.
• Orta Öğün: 1 bardak taze sıkılmış limonla yapılan limonata içilmelidir.
• Öğle: 1 kase yağsız yoğurt ve 7 adet ceviz yahut fındık tüketilmelidir.
• Orta Öğün: 1 bardak ılık su içerisine yarım limonun suyu sıkılarak içilmelidir.
• Akşam: 1 porsiyon kırmızı yahut beyaz etle birlikte zeytinyağlı yeşillik salatası tüketilmelidir.
• Yatmadan Evvel: 1 bardak ılık su içerisine yarım limonun suyu sıkılarak içilmelidir.