Sağlık

Duygularımız, beslenme alışkanlarımızı etkileyebilir. Öfke, hayal kırıklığı, üzüntü ve bazen mutluluk bile tatlı krizlerinin sebebi olabilir. Peki, tatlı krizine girdiğimizde ne yapabiliriz? En yakın arkadaşınız ‘Makyajci’ olarak, tatlı krizine 9 sağlıklı çözüm önerisi sunuyoruz. Öncelikle, şu kuralı aklımızda tutmakta fayda var: Tatlı bir ihtiyaç değil, istektir. Yani, vücudun yaşamsal fonksiyonlarına devam edilmesi için tatlı, gerekli değlidir. Sadece keyfimize göre tüketmek istediğimiz...

Vegan diyetlerinin vazgeçilmezi olan besin mayasının tüketiminin son dönemde arttığını söyleyen Uzman Diyetisyen Eda Balcı, bu mayaların aynı zamanda B12 deposu olduğunu söyledi. Beslenme ve Diyetetik Bölümü Arş. Gör. Eda Balcı, besin mayası veya diğer adı ile beslenme mayası, 'Saccharomyces cerevisiae' olarak bilinen maya türünün inaktif hali olduğunu ve özellikle vegan ve vejetaryen yemeklerinde sıklıkla kullanılan, popülerliği her geçen gün daha...

Tıp alanında her geçen gün artan bilimsel- teknolojik alt yapı ve ileri uzmanlıkların sayesinde riskli bebeklerin önlenmesinde, takibinde ve müdahalesinde kıymetli gelişmelerin sağlandığını belirten Çocuk Nöroloji Uzmanı Dr. Ece Gültekin, “Artık ‘Preimplantasyon tanı’ olarak tanımlanan usullerle mümkün nörolojik sıkıntılar şimdi bebeğin oluşumu öncesi belirlenerek önlenebiliyor” dedi. Anne karnında, doğum anında yahut yenidoğan periyodunda karşılaştıkları problemler nedeniyle gelişimlerinin olumsuz tarafta etkilenme riski...

Anne sütü, bir çocuğun büyüme ve gelişmesi için tüm besin ögelerini barındıran, çocuğu diş çürümeleri de dâhil birçok hastalığa karşı koruyan, eşi gibisi olmayan eksiksiz bir besindir. Uzun müddetli emzirme, göğüste ahenge, süt plağının dişilerin üzerinde kalıp temizlenememesi bebekte ağız içi bakterileri çoğalmış biçimde bulunmasa da; sütün asidik yapısı, mineral yapısı kuvvetli olmayan süt dişlerine uzun mühlet temas ettiğinde diş yüzeyinde...

Kısaca lazer lipo olarak da bilinen metot lazer gücünün yağ dokusu içerisinde bir fiber optik aracılığıyla gönderilip; parçalanması ve hasarlanması temeline dayanır. Gevşek deriyi de bir ölçü toparlama özelliği nedeniyle, bu bölge için epey ülkü bir metottur. Bu özellik kollajen üretimini uyarılmasına dayanır. Bu tesir ile parçalanan yağların emilmesi sonucu sonuçlar 6 hafta sonra görünmeye başlar ve 4 ay boyunca...

Alabaş, ülkemizde yeni yeni tanınmaya başlansa da Avrupa’da ‘kohlrabi’ ismi ile bilinen ve çok tüketilen turpgiller ailesinden bir sebzedir. Açık yeşil ve eflatun renkleri olan bu zerzevatın hem yumrusu hem de yaprakları tüketilebiliyor. Alabaş yemek için 10 nedeni Diyetisyen Deniz Zünbülcan sıralıyor. 1. Alabaş otunun vitamin, mineral ve lif içeriği zengindir. Lif içeriği ile tok tutucu özelliğe sahiptir. Tıpkı vakitte kalorisi...

Popo sivilceleri genellikle poponuzdaki tıkanmış kıl köklerinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Tüy köklerine Staphylococcus aureus (veya staph bakterisi) bulaştığında popo sivilcesine neden olur. Popo, kalça sivilcesi nasıl geçer? İşte sizlere doğal ve basit popo sivilcesine iyi gelen maske tarifleri.. Tuzlu Su Çözeltisi Popo Sivilcesi İyi Gelir Mi?​ Malzemeler: 1 tatlı kaşığı tuz 2 bardak ılık su Temiz bir bez Yapılışı: İki bardak...

Kilometrelerce alanı tek seferde kaplayabilen dünyanın en büyük canlı topluluğu olarak kabul edilen bal mantarları yüksek oranda vitamin ve mineral barındırır. İnsan sıhhatine yararı olan bu besinin ağaçlara ise epey ziyan verir. Vefatlarına neden olur. İçeriğinde zehir barındırdığından tüketirken dikkat edilmesi gereken besinler ortasında yer alır. Bal mantarı nasıl tüketilir? Bal mantarının yararları nelerdir? Bilimsel ismi "Armillaria mellea" olan bal mantarı...

Genetiksel faktörler nedeniyle nesilden nesile geçen bir hastalık olan Akdeniz anemisi, ciddi bir sağlık sorunudur. Dünya üzerinde en çok görülen hastalıklardan biri olan Akdeniz anemisi, hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Peki Akdeniz anemisi (Talasemi) nedir? Akdeniz anemisi belirtileri nelerdir? Akdeniz anemisi tedavisi var mıdır? Kanda bulunan hemoglobin maddesi vücuda giren oksijeni organlara taşır. İçeriğinde demir bulunur. Vücut demiri kendiliğinden üretmediğinden...

İlkbaharın gelişini müjdeleyen çağla meyvesi ağacı şimdiden çiçeklenmeye başladı. Tuza banıp tüketilen bu eşsiz meyveye dair bilinmeyenleri araştırdık. Şeftali, kiraz ve erik ailesine bağlı çağla meyvesinin insan sağlığına birçok faydası vardır. Özellikle güçlü bir probiyotik kaynağı olarak görülür. Bu da kemik sağlığı için oldukça faydalıdır. Peki çağla meyvesinin faydaları nelerdir? Çağla meyvesinin bilinmeyen diğer adı badem ağacıdır. Badem ağaçlarının anavatanı İran...

Sonraki Sayfa »

Yukarı Çık
error: Kopyalanması Yasaktır!