Sağlık

Lanu Psikoloji Merkezi'nde Çocukların Gelişimine Destek: WISC-IV Çocuk Zeka Ölçeği Lanu Psikoloji Merkezi, İstanbul'da çocukların bilişsel yeteneklerini ölçmek ve gelişimlerine destek olmak amacıyla çeşitli testler ve ölçümler sunmaktadır. Bu kapsamda, WISC-IV Çocuk Zeka Ölçeği, merkezin en önemli hizmetlerinden biridir ve çocukların zekâ ve sosyal becerilerini değerlendirmek için kullanılmaktadır. WISC-IV, 6 ila 16 yaş arasındaki çocuk ve gençlerin bilişsel yeteneklerini farklı yönlerden değerlendirmeyi...

Oruç faydaları, her geçen gün yapılan araştırmalar çerçevesinde daha büyük önem kazanıyor. Bu nedenle ramazanı kucak dolusu sevgiyle karşılayacağımız şu zamanlarda oruç tutmanın faydaları konusuna da değinmesek olmazdı. İşte 30 gün oruç tutmanın cilde, mideye ve sağlığa faydaları... Oruç faydaları, her geçen gün yapılan araştırmalar çerçevesinde daha büyük önem kazanıyor. Bu nedenle ramazanı kucak dolusu sevgiyle karşılayacağımız şu zamanlarda oruç tutmanın...

Çocukların sağlığını tehdit eden sayısız tehlikeli hastalık bulunmakla birlikte en yaygın olarak çocukları tehdit eden hastalıkları aşağıda bulabilirsiniz. Bu hastalıkların çoğu aşılarla önlenebilir. İşte bazı tehlikeli çocuk hastalıkları: Kızamık: Ateş, öksürük, burun akıntısı, halsizlik ve karakteristik kırmızı lekeler ile kendini gösterir. Komplikasyonlar arasında akciğer ve beyin enfeksiyonları yer alır. Kabakulak (Epidemik Parotit): Tükürük bezlerinde şişme, ağrı, ateş ve boğaz ağrısı...

Çevre sıcaklığı çok farklı olsa bile canlılar vücut sıcaklıklarını termoregülasyon adı verilen bir süreçle sıkı bir şekilde düzenler ve belirli sınırlar içinde tutulabilir. Hayvanlarda vücut sıcaklığını düzenlemenin birkaç farklı yolu vardır. Bu termoregülatör stratejiler, bazıları oldukça aşırı olanlar da dâhil olmak üzere farklı ortamlarda yaşamalarına izin verir. Örneğin, kutup ayıları ve penguenler, kutuplardaki soğuk evlerinde yüksek vücut ısısını korurken, kanguru...

Bembeyaz dişler ve yumuşacık, pürüzsüz dudaklar… Her ikisini de sağlayabilen muhteşem bir meyve çilek… Çileğin faydaları yanı sıra çilek ile diş beyazlatma ve çilek ile dudak peelingi önerileri. Kahve, çay gibi alışkanlıklara sahipseniz ve bu alışkanlıklardan da vazgeçemiyorsanız dişlerin sararması sorunuyla sık sık karşılaşıyorsunuz demektir. Sadece böylesi alışkanlıklar değil aslında dişleri her zaman beyaz ve parlak tutmak çok da kolay değil....

Kolesterol nedir kısaca; Kolesterol vücudumuzdaki tüm hücrelerde doğal olarak bulunan ve besinleri sindirmek, bazı hormonların ve D vitamininin üretilmesinde çok önemli doğal işlevlere sahip, vücut tarafından üretilen aynı zamanda besinlerden de (yumurta sarısı, et ve peynir gibi hayvansal kaynaklar ile) alınabilen, görünüşü mumsu, yağ benzeri bir maddedir. Kolesterol Nedir? LDL ve HDL olmak üzere 2 tür kolesterol vardır. Kısaca bu kolesterollerin de...

Rezene anason çayı faydalarına ve hazırlanışına geçmeden önce kısa birkaç bilgi vermenin faydalı olacağı düşüncesindeyim. Anason Asya, Rezene güney Avrupa ülkelerinde yaygın olarak yetiştirilir. Türkiye’de daha çok, güney ve ege bölgelerinde gerek kendiliğinden gerekse özel dikim şekliyle yetiştirilen bitkilerdir. Rezene Anason Çayı Anason ve rezene çoğu zaman benzer özelliklere sahip görünüp karıştırılsa da, birbirlerinden farklı bir görüntüye ve özelliklere sahiptir. Ortak benzerlikleri...

Tüm yoğurt çeşitleri ve kalori değerlerini yazımızın içerisinde ayrıntılı olarak ele aldık. Yoğurdun kalorisi düşük, besin değerleri ise yüksektir. Yoğurt Kaç Kalori Yoğurt; Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programında mutlaka yer alması gereken iyi bir protein ve kalsiyum kaynağıdır. Diyet listesi ve programlarında, yemeklerin yanında, ara öğünlerde sıklıkla tercih edilebilir. Düzenli olarak tüketilen günlük 1 kase yoğurt, başta kemik sağlığını korur, sindirim sistemini...

Su tüketirken kullandığımız şişelerin kanserojen madde içerip içermediğini hiç merak ettiniz mi? İçtiğimiz suların ne kadar kaliteli olduğunu düşünüp ona göre markalar tercih etmekteyiz. Ancak su tüketirken kullandığımız şişelerinde bizlere zarar verebileceğini aklımıza getirmek zorundayız. Su içmenin sağlığımız açısından çok önemli ve faydalı olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Peki pet şişeden ya da cam şişeden su içemenin zararını duymuş muydunuz? Uzmanlar...

Duygularımız, beslenme alışkanlarımızı etkileyebilir. Öfke, hayal kırıklığı, üzüntü ve bazen mutluluk bile tatlı krizlerinin sebebi olabilir. Peki, tatlı krizine girdiğimizde ne yapabiliriz? En yakın arkadaşınız ‘Makyajci’ olarak, tatlı krizine 9 sağlıklı çözüm önerisi sunuyoruz. Öncelikle, şu kuralı aklımızda tutmakta fayda var: Tatlı bir ihtiyaç değil, istektir. Yani, vücudun yaşamsal fonksiyonlarına devam edilmesi için tatlı, gerekli değlidir. Sadece keyfimize göre tüketmek istediğimiz...

Sonraki Sayfa »

Yukarı Çık