Yaza özel detoks diyetinin emeli; bedende biriken ödem ölçüsünün azaltılmasıdır. Kişinin sindirim sisteminin sıhhati gözetilerek, uyku kalitesinin arttırıldığı bir plan uygulanır. Detoks Diyeti İçin Teklifler Detoks diyeti için teklifler şunlardır: Detoks diyeti yapan bireylerin her gün kesinlikle 2 fincan limonlu yeşil çay yahut mate çayı içmesi gereklidir. Tükettikleri besinlerde tuz kullanımını azaltmalılardır ve baharat kullanımlarını çeşitlendirmelilerdir. Zeytin ve peynir yiyecekleri vakit bilhassa...
Ocak 2020 Ayında Eklenen Konular
İnsanın birinci oluşumundan, büyüme ve gelişim süreçlerinin tamamında minerallerin tesiri bulunmaktadır. Sağlıklı ömür için gereksinim olan mineral ve vitaminler, beden için gereklidir. Çeşitli minerallerin eksikliğinde ise hastalık ve meseleler görülebilmektedir. Vücudunuzun var olması için güce yani yakıta gereksinimi olduğunu ve bu yakıtın nitelikli olması gerektiğini düşünerek, beslenme sisteminize kıymetli besinler katmalısınız. Mineraller Neden Gereklidir? Kemik gelişimi, kas gelişimi, beden sistemlerinin işlevsel biçimde çalışması...
Sıvı vazelin, beyaz mineral yağ, parafin, parafin likit gibi isimlerle de anılan; dermatolojide ve geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan mineral yağlar, cilt sağlığını korumaya ve güzel bir cilde kavuşmaya yardımcı oluyor. Mineral yağlar ile ilgili merak edilen soruların yanıtlarını Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır veriyor. Yüzyıllardır sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak, dermatolojik hastalıkları tedavi etmek için mineral yağlardan faydalanılıyor. Peki...
Yeni nesil uygulamalar arasında yer alan antioksidanlar ile zenginleştirilmiş iğnesiz bir cilt canlandırma sistemi olan ışıltı peelinginde uygulama, konforlu ve etkili bir şekilde güneş hasarlarından kurtulma ve cildi yeniden canlandırma imkanı sunuyor. İçerdiği etken maddeler ve etkinliği açısından, zararlı tamponlu kimyasallar içermeyen iğnesiz cilt canlandırma yöntemleri arasında bulunan ışıltı peeling'in en büyük avantajı hem uygulaması kolay hem de etkili bir cilt...
Uygulaması sıkıntı görülen, temeli yumuşaklık ve rahatlığa dayanan Shabby Chic stili dekorasyon, eski ile yeniyi bir ortaya getirmektedir. Pekala Shabby Chic ne demek? Shabby Chic dekorasyon nasıl uygulanır? Kökeni Avrupa'ya dayanan Shabby Chic dekorasyon hakkında bilinmesi gerekenleri, haberimizde derleidk. Mesken dekorasyonlarında Shabby Cnic şekli sıklıkla tercih edilir oldu. Bu şekilde emel eskimiş fakat şık olan kesimlerden bir iç tasarım oluşturmaktır. Romantik...
Bir milyon ton civarında üretimi yapılmakta olan Panga balığı, dünyanın en çok üretilen balıklarında biridir. Son günlerde göz sıhhati için uzmanların önerdiği lakin herkesin çok bilmediği panga balığı hakkında merak edilen tüm soruları yanıtladık. Yalnız Vietnam iç sularında bulunan, tatlı su balığı Panga, son yıllarda Amerika'da başarılı bir pazara sahip olmuştur. Doğal ortamda Vietnam, Mekong Irmağında bulunan Panga yavruları havuzlara alınarak...
Hürriyet köşe müellifi Prof. Dr. Osman Müftüoğlu bugünkü yazısında okulların açıklamasıyla ilgili açıklamalarda bulundu. Kelam konusu okullar, daha doğrusu eğitim olduğunda salgın şartlarını sonuna kadar zorlamamız lazım diyen Müftüoğlu, Bakan Ziya Selçuk ile görüşmesinden de bahsetti. Milyonlarca öğrenci, bir o kadar da ailenin beklediği o değerli günün düğmesine önemli bir aksilik olmaz ise yarın basılıyor. “Yüz yüze eğitimde başlama vuruşu” aslında bugün...
Canınız poğaça istediği anlarda imdadınıza yetişen mükemmel bir tarifle karşınızdayız. Üretimi yalnızca 5 dakika alan tadı enfes sıcak sıcak yiyebileceğiniz yanında bir de çay ile konuklarınıza servis edebileceğiniz 5 dakika poğaçasının tanımını hazırladık. Acil poğaça arayanların da çok beğeneceği enfes 5 dakika poğaçasının tanımı haberimizde... Kahvaltılarda, çay saatlerinde, çocukların beslenme çantalarında daha bir çok alanda tüketilebilen poğaçanın en pratik ve yumuşacık...
Turşuları sevmemize rağmen çeşitlerin çoğu sağlıksız kabul edilir. Ancak, çok fazla yağ ve baharat kullanılarak yapılmayan birkaç turşu vardır. Limon turşusu çeşitli tarifler kullanılarak hazırlanabilir. Sadece tuz ve limon suyuyla yapılanlar aslında sağlıklıdır. İşte arada bir çok az miktarda limon turşusu yemenin sağlığa birkaç faydası! Vücuttaki Kan Akışını Düzenler Sağlıklı yaşam için doğru kan akışı son derece önemlidir. Çünkü kan, oksijeni ve...
Bebeklerde emzik kullanılabilir ancak mutlaka verilmesi şart değildir. En iyisi hiç vermemenizdir. Ancak eğer bebeğiniz susmuyorsa ve besledikten ve diğer rahatlatıcı önlemleri aldıktan sonra da ağlamaya devam ediyorsa, o zaman emzik verilebilir. Piyasada çok değişik model ve şekillerde emzikler bulacaksınız. Bebeğiniz hangisi ile rahat ediyorsa onu kullanabilirsiniz. Ancak dikkat edeceğiniz nokta, ağız desteğinin bebeğinizin ağzından geniş olması ve üzerinde nefes deliklerinin bulunmasıdır....