Şubat 2022 Ayında Eklenen Konular

Metabolizmayı hızlandıran içecekler; Bu yazıda yapımı kolay, tadı lezzetli, yağ yaktıran metabolizma hızını arttıran, dünyada milyonlarca kişinin denediği ve uzmanlarca vücudun metabolizma hızına etki ettiği araştırmalarca ispatlanmış içecek çeşitlerinden bahsedeceğim. Kontrolümüzün dışında birçok faktör bazal metabolizma hızını etkilemektedir. Özellikle yaş, cinsiyet ve genlerimiz. Fakat yiyecek ve içecekler, yapılacak egzersiz ve diyet programları bizim metabolizma hızımızı yükselmemize engel olmayan tamamen bize bağlı...

Badem tüketmeyi sevenler, bademin sağlık açısından yararlarını bilenler için hazırladığımız makalemide bademle ilgili olarak kilo aldırdığı iddialarını merak edenler için yaptığımız araştırmalar sonucunda bademin kilo aldırıp aldırmadığı konusunu inceledik. Badem kaç kaloridir? Badem kilo aldırır mı? gibi soruların yanıtlarını sizler için detaylarıyla makalemizde sunmaktayız. Dünyanın her yerinde yetiştirilen ve çok tüketilen lezzetli kuruyemişlerden biri bademdir. Diyet listelerinin olmazsa olmaz ara öğünü...


Yukarı Çık