Yara izleri, güneş lekeleri, sivilce izleri gibi cilt lekeleri hemen herkesin aynaya baktığında her gün görmekten hiç hoşlanmadığı şeylerdir. Peki bu izlerden kurtulmak veya en azından görünümünü azaltmak istemez misiniz? İşte İzlerden Kurtulmanın Doğal Yolları Hemen herkesin aynaya baktığında her gün görmekten hiç hoşlanmadığı şeylerdir, izler! Bu bir yara izi, güneş lekesi veya çocukken geçirdiğiniz su çiçeği hastalığının kalan izi bile...

Hızlı tempolu günlerde, beslenme tercihlerimizin kalp ve damar sağlığını etkisi üzerinde anlamak oldukça kritiktir; çünkü genellikle alışkanlıklar, yetersiz beslenmenin önüne geçer. Bu dönemde artan kalp hastalıkları ile birlikte, kalp sağlığına uygun bir yaşam tarzını benimsemek, daha önce hiç olmadığı kadar önemlidir. Bu sağlıklı yaşam tarzının önemli bir parçası, sağlıklı yağlar arasında yer alan ceviz yağı, fındık yağı ve aspir yağı...

Bir kadın için saçların güzel görünmesinin anlamı büyük. Hal öyle olunca saç bakımı, kadınlar için önceliklerinin ilk sıralarında yer alıyor. Ne yazık ki alışkanlık haline getirilen bazı davranışlar saçların yıpranmasına, kırılmasına ve soluk görünmesine sebep oluyor. Bu yüzden size sağlıklı saçlar için yatarken yapmamanız gerekenlerin neler olduğunu derledik… Hayatımızda pek çok şey için mücadele ediyoruz aslında. Bunlardan biri de kuşkusuz sağlıklı...