Cranberry Yararları (Turna Yemişi) Nelerdir? Neye Uygun Gelir?

105 kez görüntülendi

Sponsorlu Bağlantılar

Cranberry bitkisinin yararları bilhassa idrar yolu hastalıklarındaki tesiri ve vitamin deposu olması tarafından fazladır. Kırmızı ay üzümü ya da tuna yemişi olarak bilinen bitki, içerisinde çinko, kalsiyum, magnezyum, demir, manganez, fosfor, potasyum ve çinko mineralleri bulundurur. Bunun yanında yemişin, içerisinde bulundurduğu vitaminler şu haldedir:

  • C vitamini
  • B12 vitamini
  • K vitamini
  • B6 vitamini
  • E vitamini

Bitki, bunların haricinde içerisinde protein, salisilik asit ve flavonoid bulundurur. İçerisinde bulundurduğu hususlarla beşerler için doğal bir eczane özelliği taşır.

Tuna Yemişinin Yaraları

Cranberry bitkisinin yararları şu halde sıralanır:

  • Diş etleri kanamalarına düzgün gelir. Dişleri beyazlatır.
  • Kanseri önler.
  • Ülser yanmalarını önler.
  • Uygun kolesterolü arttırır ve tansiyonu istikrarlar.
  • İdrar yolu enfeksiyonlarına teğe birdir.
  • Cranbery kurusu zayıflamaya yardımcı olur.

Cranberry Nasıl Kullanılır?

Halka ortasında kırmızı ay üzümü olarak da bilinen bitki, cranberry tablet biçiminde eczanelerde satılmaktadır. Bunun yanında bitkinin direkt olarak kullanımının daha sağlıklı olduğu ve bilhassa toplanarak getirilen yaş yemişin yararları göz gerisi edilmemelidir. Cranberry ne kadar tüketilmeli sorusunun karşılığı ise şahıstan şahsa değişmekle birlikte tabip tavsiyesi olmaksızın kalp ve şeker hastalarına, gebe ve emziren bayanlara önerilmez. İnsan yapısı için gerekli hususlarla doğal bir şifa özelliği gösteren tuna yemişi, keklere katılarak, suyu içilerek, yoğurt ve salatalara serpilerek kullanılabilir.

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz


Yukarı Çık
error: Kopyalanması Yasaktır!